à propos de moi

La sophrologie est venue me soutenir il y a bien longtemps, d'abord pour mon bien être et développement  personnel car sa philosophie s'accorde avec ma facon de voir la vie, puis pour m'aider à franchir quelques obstacles. 

Grace à une pratique quotidienne, accompagnée d'un sophrologue caycédien, puis seule, je me suis sentie plus positive dans ma vie, posée, sereine mais aussi plus forte et consciente de mes ressources pour avancer. 

Dans ma vie professionnelle en tant qu'auxiliaire de puériculture, mais aussi autour de moi, j'ai pu constater au fil des années des changements importants auprès des enfants, des familles, etc... 

Les rythmes de vie sont plus soutenus, plus exigeants. 

C'est, consciente des conséquences que cela entraine dans la qualité de vie de chacun que je me forme en sophrologie caycédienne à l'école de Grenoble. 

Riche de cet apprentissage rigoureux, en lien avec mes valeurs que sont le partage, la bienveillance, le respect de soi, 

je me sens aujourd'hui pleine de joie de pouvoir partager et adapter la sophrologie aux besoins de chacun.